Глаза – это зеркало души, а здоровые ногти – это показатель здорового организм. По состоянию ногтей, как и по состоянию волос, кожи, языка, можно провести диагностику всего организма. Если ваши ногти в плохом состоянии, стоить обратить внимание, ведь это не просто так. Расслоенные ногти могут испортить ваш идеальный образ. Конечно, сейчас очень много способов замаскировать подобный дефект, но эти способы только усугубляют состояние.
Нужно лечить ногти. И так, с чего же стоит начать лечение ногтей, так это с выявления причины недостатка.
Причины расслаивания и ломкости ногтей
На самом деле причин много. Причиной может быть как неправильное питание, недостаток витаминов, проблемы с внутренними органами, так и внешние факторы – моющие средства, дешевые лаки, неправильный уход, образ жизни.
Чрезмерное пользование разными видами химических веществ, негативно воздействующих на ногтевую пластину, приводят к расслоению. Особенно, стоит перестать использовать дешевые лаки.
Ноготь также расслаивается при взаимодействии таких химических факторов, как: кислота, щелочь, мелкие травмы, ожоги, отморожение.
Из-за постоянной смены температуры (помещение – улица) происходит высушивание кожи рук и ногтей, что также приводит к расслаиванию ногтей.
Частое явление – неправильный уход. Не рекомендуется срезать ногти кусачками, нужно спиливать только специально подобранной пилочкой.
Бытовая химия, точнее ее использование без перчаток, а также долгое нахождение рук в воде также приводит к расслаиванию ногтей. Советуется после каждого контакта с водой наносить питательный крем.
Что же делать?
Стоит понимать, что если корень кроется внутри, то лечением внешними факторами много не изменить.
Если хотите достигнуть максимально лучшего результата, стоит обратить внимание на питание, изменить рацион. Стоит обратить внимание и изучить информацию о пользе витаминов, необходимых к употреблению, в каких продуктах их содержание наиболее концентрировано. Витамин А (тыква, шпинат, морковь, яичный желток, паприка, зеленые овощи); Витамин Е (злаки, сухофрукты, редиска, ягоды), Витамин С (зелень, смородина, помидоры, ананас, клубника, цитрусовые); Железо (зелень, тыква, морковь, огурцы); Кальций (кисломолочные продукты, бобовые культуры) – каждый из этих витаминов отвечает за правильный рост ногтей. Если нет возможности питаться правильно, нужно использовать аптечные витамин.
Если, все-таки, причиной плохих ногтей являются внешние факторы, то хорошим способом будет нанесение масел (оливкового, миндального, кунжутного, эфирных масел) на кожу рук и ногтей. Каждый вечер втирать их в ногти – массаж и дополнительный стимулятор роста.
Водяные ванночки также дают замечательный результат. Только делать их стоит не более двух раз в неделю. Наиболее популярной и действенной, считается ванночка с добавлением растительного масла и 5 капель лимонного сока, 3 капель йода и витамина А. В ванночку с соли добавляют эфирные масла пару капель на соль, перемешать, а потом добавлять в воду. Добавлять масло в воду нельзя, потому что оно не разбавляется и это очень опасно.
Лимон – осветляет ногти. Выжать небольшое количество и опустить ногти, или при помощи ватной палочки проработать кутикулы вокруг ногтя и массажными движениями втереть в ногти.
Не стоит делать все процедуры сразу, рекомендуется сочетать не более двух процедур.
Также, весьма полезно будет добавить пару капель эфирного масла в средство для снятия лака, это будет дополнительным уходом.
Немножко терпения, и ваши ногти засияют здоровьем.
Источник: http://manikyres.ru/
