Разделы

Поиск по сайту

× Все о здоровье. Заболевания и способы лечения. Профилактика болезней и укрепление здоровья. Борьба с вредными привычками.

Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой?

  • melodiya
  • melodiya аватар Автор темы
  • Не в сети
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK3
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK3
  • Многодетная мама
Больше
6 года 10 мес. назад #1 от melodiya
melodiya создал эту тему: Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой?
Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой и убрать живот. Нужно ли комбинировать с упражнениями для пресса или достаточно заниматься каждый день?

Нужно уметь радоваться тому, что имеешь

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
6 года 10 мес. назад #2 от AlenaL
AlenaL ответил в теме Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой?
Хула-хуп - просто чудо тренажер. У меня еще советский алюминиевый обруч, не утяжеленный, самый простой. Давно валяется без дела, но недавно решила и его ключить в свой комплекс упражений (прыгалка, пресс, упражения с гантелями). Теперь кручу по 5 минут ежедневно. Эффект просто удивительный. Талия стала красивой очень быстро. Мне кажется, меньше месяца прошло. Юбки теперь болтаются, хотя вес не изменился. И живот стал белее плоским.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
6 года 10 мес. назад #3 от Lera
Lera ответил в теме Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой?
Без диеты обручем ничего не уберешь с талии. Даже с утяжеленным обручем. Просто талия станет чуть подвижней.
:(

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
6 года 10 мес. назад #4 от Anna4
Anna4 ответил в теме Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой?
хула-хуп помогает хорошо накачать мышцы живота, особенно боковые, но крутите его нужно не более 10-15 минут в день, особенно если модель утяжеленная с аппликаторами, иначе можно повредить внутренние органы. У меня подруга одно время увлеклась хула-хупом, крутила его по часу, эффект был, но потом в Когеренте cogerent.ua у гинеколога пришлось долгое время лечиться. Благо специалист хороший, а то вообще не смогла бы детей иметь.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
6 года 10 мес. назад #5 от tane4ka09
tane4ka09 ответил в теме Как долго нужно заниматься с хула-хупом, чтобы талия стала красивой?
Одного хула-хупа мало((Нужна еще диета)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.