EMS фитнес центры уже не первый год набирают популярность в современных странах мира. Наша страна не исключение, но помимо Москвы, EMS фитнес студия открылась и в таком городе, как Брест. Этот спортивный клуб принадлежит известной организации Get Fit.
Фитнес центр в Бресте предоставляет своим клиентам специальные электростимулирующие костюмы. Действие нательных тренажеров основано на передаче импульсов к мозгу, которые тело испытывает во время физических упражнений. Иными словами, эти приборы регулируют ощущение энергии и усталости, тем самым помогая человеку сосредоточиться на спортивном занятии. Как правило, действие EMS тренингов абсолютно безопасно. Стоит отметить, что главное преимущество немецких тренажеров в сочетании с костюмами заключается в том, что они позволяют задействовать все мышцы тела сразу.
EMS фитнес в Бресте в этом спортивном клубе длится, в среднем, 25 минут. Важно знать, что за одно занятие специальные стимулирующие костюмы позволяют человеку избавиться от лишних 600-700 килокалорий. А это весьма эффективный способ, чтобы похудеть. Однако, нельзя забывать, что регулярные занятия не должны проходить каждый день, но хотя бы 2 или 3 раза в неделю.
Ещё одно важное приемущество тренажеров в том, что стимулирующее действие костюмов позволяет сэкономить время. Так, 20 минут занятия EMS фитнесом эквивалентно 5 часам обычным спортивным упражнениям.
В Get Fit каждому отдельному клиенту предоставляют тренера. Все специалисты клуба имеют соответствующее образование, и готовы работать с любой степенью запущенности формы тела. Помимо упражнений, тренер может подобрать необходимую диету и режим дня.
Get Fit обещает помочь регулярным посетителям справиться со следующими проблемами:
- • Отсутствие правильной фигуры;
- • Полнота или ожирение;
- • Отсутствие мышечной массы;
- • Состояние тела женщин после родов;
- • Неправильная осанка или искривление позвоночника (если не в тяжелых формах).
А также фитнес центр актуален для людей среднего возраста. Давно известно, что после пятидесяти лет, занятия физкультурой помогают оставаться в хорошей форме и сохранять молодость.
По словам специалистов, самое главное в спортивных тренингах это мотивация. Тренера фитнес клуба обещают самым правильным образом мотивировать подопечных. Однако, не рекомендуется записываться в спортивный зал, в тот период жизни, когда свободного времени слишком мало. Но нельзя забывать, что именно фитнес центры помогли многим людям изменить свою жизнь в лучшую сторону.
На сайте Get Fit можно заказать пробный одноразовый абонемент. Но, как гласят отзывы, с одного раза можно ничего и не понять. Подробности о покупке годового абонемента можно найти на сайте организации или узнать по телефону горячей линии.
