Об уходе за стопами ног многие вспоминают только с приближением теплого времени года, что в корне не верно – уход должен быть постоянным. Ухоженные стопы и ногти - это не только красиво, но и показатель их здоровья.
Последствия неправильного ухода за стопами ног
Последствия недостаточного или некорректного ухода за кожей стоп и ногтями видно невооруженным взглядом:
- Гиперкератоз стоп или мозоли и натоптыши – сильное разрастание рогового слоя кожи из-за внешних воздействий на кожу или внутренних факторов. Чаще всего его причиной становится тесная обувь, в некоторых случаях он возникает из-за недостатка витаминов, воздействия агрессивных веществ, ряда заболеваний.
- Возникновение трещин на коже стоп из-за недостаточного увлажнения кожи, поражения ее грибком. В этом случае необходимо сдать анализ для определения вида возможной грибковой инфекции, так как их лечение различно. Грибок может поражать не только кожу, но и ногти стоп. Пораженные ногтевые пластины расслаиваются, меняют свой цвет и с трудом поддаются обработке.
- Вросшие ногти - неприятный и болезненный процесс, связанный с врастанием краев ногтевой пластины в близлежащие ткани. Уже на первой стадии следует обращаться к специалисту и принимать меры. При отсутствии сильного воспаления помогут обычные косметические процедуры или установка скобы фрезера – эффективный метод лечения вросшего ногтя без боли. В крайних случаях могут понадобиться антибиотики и даже помощь хирурга.
Как ухаживать за стопами ног и ногтями
Для достижения стойкого результата следует осуществлять уход постоянно, а не от случая к случаю. Как вернуть и сохранить красоту ногтей, кожи стоп:
- Регулярно посещать мастера по педикюру. При наличии серьезных мозолей, обширного гиперкератоза - раз в неделю до достижения положительного результата. В других случаях достаточно одной процедуры в месяц.
- Использовать домашний поддерживающий уход: смягчающие бальзамы, увлажняющие гели, антибактериальные ванночки, пластыри от мозолей.
- Исключить ношение неудобной, зауженной обуви, очень высоких каблуков. Именно узкая обувь является главной причиной образования мозолей, вросших ногтей, сильных потертостей. Для защиты от мозолей следует использовать гелевые подушечки для стоп, которые можно вставлять в любой тип обуви круглый год.
- Исключить использование чужих средств и инструментов для ухода за ногтями или же тщательно их обеззараживать.
- При наличии грибковых заболеваний, вросших или травмированных ногтей следует обращаться к специалистам для назначения эффективного лечения. При оттягивании визита к врачу, например, со вросшим ногтем, проблема может существенно усугубиться и потребовать оперативного вмешательства, в запущенных случаях даже ампутации.
Необходимо следить за общим состоянием здоровья, пролечить сопутствующие болезни, принимать витамины.
