Юность всегда беззаботна. Поэтому в то счастливое время не приходится задумываться о возрасте и, кажется, что молодость, красота и здоровье никогда тебя не покинут. Но время неумолимо, и с грустью понимаешь, что тебе уже далеко не 20, а все 40. А этот возраст, к сожалению, начинает сказываться на внешности.
Сохранить молодость кожи как можно дольше удаётся далеко не всем. Поэтому с годами приходится выкраивать всё больше времени на повседневное ухаживание за своей внешностью. И особенно важен уход за лицом после 40. Женщины в этом возрасте просто обязаны следовать некоторым правилам и тщательней заботиться о своей внешности.
Основные рекомендации по уходу за лицом для женщин после 40
Ежедневное очищение
Этим простым действием вы обязаны начинать и заканчивать свой день. Лицо после 40 лет как никогда нуждается в очищении, к тому же регулярном и очень тщательном. Для этого косметологи советуют использовать очищающие лосьоны, пенки и тоники. Но их нужно подбирать индивидуально, учитывая тип кожи. Это, что касается ежедневного очищения, но в неделю один или два раза необходимо применять специальный скраб или пилинг для глубокой очистки.
Интенсивное увлажнение
После 40 лет защитная функция кожи заметно ослабевает и в результате происходит интенсивная и быстрая потеря влаги, которая приводит к сухости кожи и яркой выраженности морщин. Во избежание этого необходимо дополнительно увлажнять кожу. Использовать нужно не только различные кремы, так как этого мало, но и совмещать их с увлажняющими масками. Только так можно добиться ожидаемого эффекта. Но косметика обязательно должна быть качественной, а уход – регулярным.
Правильное питание
Мы говорим не только о питании кожи, но и о питании всего вашего организма. Подбирайте продукты к своему столу правильно, особенно следите за этим после 40-а. Никаких жирных блюд, ешьте фрукты, овощи, молочные продукты, пейте зелёный чай и побольше воды!
И не забывайте каждый вечер питать кожу лица, шеи и декольте специальными кремами. Но основной уход выполняет собственно питательная маска для лица. Предпочтение следует отдавать домашним маскам из натуральных продуктов. Эти процедуры делают несколько раз в неделю.
Салонное омоложение
Очень полезны и действенны салонные процедуры, особенно в них нуждается зрелая кожа после 40. Косметологи рекомендуют раз в месяц посещать салон, чтоб сделать пилинг, профессиональные маски и различные антивозрастные процедуры для лица.
И ещё раз подчеркнём, что уход за лицом после 40 не должен быть эпизодическим. Эти процедуры должны стать вашей устойчивой привычкой.
