Время подготовки: 20 мин
Время приготовления: 15 мин
Салат с креветками «Вдохновенье» – потрясающий рецепт. С помощью всего лишь несколько свежих ингредиентов: креветок и овощей, можно сделать незабываемое блюдо в любой день недели. Порадуйте своих родных и близких.
Всего калорий: 359
Натрий: 490 мг
Жиры: 12 г
Углеводы: 40 г
Холестерин: 150 мг
Белки: 24г
Ингредиенты для приготовления салата из креветок «Вдохновение»
Основные компоненты:
250 гр. лингвини (длинные макаронные изделия типа спагетти, только плоские);
450 гр. больших креветок, очищенных и отваренных;
1/4 стакана тертого сыра пармезан;
1/2 чайной ложки соли;
1/3 стакана сметаны;
1 стакан порезанных брокколи;
1 стакан нарезанной моркови;
1 стакан красного болгарского перца, нарезанного полосками;
1 стакан гороха (свежего или консервированного).
Приправы:
1 чайная ложка измельченного чеснока;
0,3 чайные ложки сушеного укропа;
0,3 чайной ложки черного перца;
1/4 чайной ложки листьев тимьяна.
Инструкция для приготовления салата из креветок «Вдохновение»
1. Отварить лингвини в жаровне, как указано на упаковке, добавив креветки и овощи за 3- 4 минуты до полной готовности пасты.
2. Добавить сыр, соль и все специи в той же жаровне. Довести до кипения, постоянно помешивая венчиком. Уменьшите огонь до минимума и варите 5 минут. Дайте немного остыть и полейте сметаной. Подавать с дополнительным сыром Пармезан.
