Почему беременным нельзя спать на животе? Вопрос, который зачастую звучит в стенах женской консультации. Здесь мнения могут разделиться на «за» и «против».
Сон, беременность, живот: совместимы ли они?
Начало беременности сопровождается множеством волнений и опасений, каждую беременную женщину интересует множество вопросов. Один из часто задаваемых: почему беременным нельзя спать на животе? Какому риску она может подвергнуть жизнь и здоровье своего малыша?
Сон в 1-ом триместре
Рассуждая логически можно сделать вывод, что находиться на животе беременным нельзя категорически. Однако если женщине удобно спать на животе, то на начальном этапе беременности не нужно лишать себя такой маленькой радости. Так как матка пока ещё находится в малом тазу, то и навредить как-то будущему ребёнку не является возможным.
Сон во 2-ом триместре
Со второго триместра матка поднимается выше и появляется живот. С этого момента женщина должна со всей ответственностью подойти к выбору позы для сна. Однако не стоит рвать на себе волосы, проснувшись на животе, ребёнок защищён околоплодными водами. Единичные случаи абсолютно безопасны, злоупотреблять этим не стоит. Обычно с момента появления небольшого животика женщина сама перестаёт спать в таком положении, так как ощущает дискомфорт.
Сон в 3-ем триместре
В последнем триместре уже не приходится говорить о сне на животе, так как физически это невозможно. Размеры живота не позволят женщине принять данную позу.
Учитывая возможные негативные последствия, важно чтобы каждая женщина ещё на этапе планирования, ознакомилась с информацией, почему беременным нельзя спать на животе и приняла её к сведению.
Почему беременным нельзя спать на животе: возможные последствия
Если женщина часто спит на животе во второй половине беременности, то она может столкнуться со следующими проблемами:
- • Ухудшение кровотока, вследствие чего ребёнку поступает меньше питания и кислорода;
- • Возможность повредить (придавить) растущий плод;
- • Тонус матки, который похож на предменструальные схваткообразные ощущения внизу живота, его «окаменение»;
- • Прерывание беременности.
Если говорить о последнем пункте (прерывании беременности), то необходимо заметить, что сам сон на животе не может привести к таким последствиям, однако может усугубить существующие проблемы, что и приведёт к печальному итогу.
Так как беременность всегда связана с какими-либо рисками, то задача каждой будущей мамы - свести их к минимуму. Однако не стоит зацикливаться на негативе и впадать в крайности, достаточно простой предосторожности, и тогда ничто не помешает женщине наслаждаться своим интересным положением.
Специально для сайта http://bukashka.by/
