Как бороться с пониженным давлением?

Как быть, если давление всегда понижено и постоянно в связи с этим наблюдается вялость? Вечно сонная, мечтаю выспаться и только кофе помогает. Но в последнее время уже и кофе не действует. Может есть способы поднять давление до нормального уровня?

Я вот тоже раньше кофе просто литрами выпивала, чтобы хоть как-то повысить давление. Да и живу в гористой местности, что сказать у меня Эльбрус иногда в хорошую погоду из окна виден. А в гористой местности с давлением всегда проблемы. Я вот для повышения давления пью не кофе, а цикорий, он более мягче, без кофеина и давление мне в момент повышает на десять пунктов как минимум.

Сначала выясните причину низкого давления. Может, это понижение гемоглобина, тогда при его повышении нормализуется давление. Если наследственная предрасположенность, в этом случае, могу посоветовать Элеутерококк в виде экстракта. Хорошее, щадящее средство.

У меня тоже такая проблема - может из-за того, что я очень миниатюрная, но проблемы с пониженным давлением у меня всю жизнь. У меня нормальное -это 90/60, но часто бывает гораздо ниже - пью в таком случае, как и рекомендовали выше, элеутерококк или цикорий. Первый помогает лучше.

При пониженном давлении хороши скипидарные ванны. Лучше прежде посоветоваться с врачом, но вряд ли он возразит. Ванны бывают желтые и белые, так при пониженном запрещены желтые ванны, оттого как они понижают давление. Повышается давление от белых ванн, тогда надо чередовать белые и смешанные ванны, день отдыха между ваннами, всего 10-20 ванн на курс, притом концентрация ванн возрастает к концу. инструкции обычно прилагаются к растворам, да и нагуглить можно.