Я тоже отекаю и во время, и перед месячными - до полутора кг. Особо не морочу себе голову по этому поводу и знаю, что так происходит у многих (в частности, когда была "на учете" у тренера для похудения, был разговор, что в критические дни особо не похудеешь, потому что тренировки не сжигают жир, а тупо выводят жидкость). Можно минимизировать эти явления, отрегулировав питание - поменьше пить на ночь (а днем, наоборот, проследить, чтобы дневная доза 1,5-2 л была выпита), соленое и копченое исключить, налегать на продукты-диуретики: цитрусы, кисломолочку, яблоки, зеленый чай и т.д.
