Я предохраняюсь от нежелательной беременности исключительно с помощью презервативов. У оральных контрацептивов очень много побочных эффектов, некоторые из них очень тяжёлые и даже могут привести к летальному исходу. Например, к тромбофлебиту, тромбоэмболии лёгочной артерии, инфаркту миокарда, инсульту, токсическому гепатиту, циррозу печени, некоторым видам онкологии, депрессии, значительной прибавки массы тела, гипертонии. Врачи - гинекологи обычно назначают женщинам ОК без необходимого предварительного обследования, а это может привести к очень трагическим последствиям. На мой взгляд, внутриматочная спираль довольно неплохой и надёжный метод контрацепции, но, к сожалению, она не всем подходит. Мне было с ней неудобно заниматься спортом и выполнять домашнюю работу. Кому - то спираль подходит идеально. (Только необходимо ставить обычную внутриматочную спираль, а не гормональную "Мирена" с массой побочных эффектов.)