Запор во время беременности

Подскажите, пожалуйста, чем можно себе помочь при сильных запорах. Может кто знает какой-нибудь рецепт? Буду очень признательна!

Согласна, это - частая проблема во время беременности. Особенно на большом сроке. Больше сырой клетчатки, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и двигаться. Яблоко в сумку и тихим шагом гулять и гулять. И для повешения уровня гемоглобина полезно и для пищеварения!

Да, это действительно частая проблема во время беременности. Я тоже страдала от сильных запоров. Знакомая посоветовала мне пить столовую ложку растительного масла. Да и с утра стакан воды пить натощак. Через некоторое время мне и правда это очень помогло)попробуйте

Даже при правильном питании и активном образе жизни у беременных всё равно случаются запоры, из-за специфики функционирования организма. Дуться беременным, особенно если есть угроза, нельзя, так как происходит резкий прилив крови к органам таза и возможны неблагоприятные последствия. Для мягкого стула можно пользоваться обычными глицериновыми свечами, отпускаются в аптеке без рецепта, они разрешены для приёма в период беременности и лактации.