Нужно ли мужу так же как и жене пропить витамины при планировании???

Знаю что при планировании, женщине полезно пропить фолиевую кислоту. Насколько знаю и мужчинам тоже положены витамины, вот только разнятся мнения как у будущих мамочек так и у врачей - какие именно витаминные препараты пить. Нам больше всего подошел вариант с натуральными составляющими, у пчеловодов я покупала маточное молочко и пыльцу. А как вы запасались витаминами при планировании?

Тыквенными семечками для пополнения количества селена в мужском организме.

Обязательно! На мое мнение, лучше всего не морочь себе голову и пропить комплекс витаминов, которые можно купить в аптеке. Я пила Элевит до беременности, вовремя и когда кормила свою доченьку. Муж до беременности пил Дуовит. Просто обязательно чтобы в состав входил цинк, селен,фолиевая кислота, витамин е и с.

Мы с мужем пили витамины. Он фолиевую принимал, витамин А и Е, а я себе взяла комплекс витаминов и минералов. Говорят, фолиевая кислота уменьшает риск врожденных болезней. Уж не знаю витамины это или нет- но у нас растет здоровый, умный и красивый малыш)))

Конечно! Ведь для мужчины начинается важный период в жизни. Он должен обеспечить беременность любимой женщины. Для зачатия малыша ему нужны силы, половое влечение, а также важный факт -- это качество спермы. Витамины, отказ от вредных привычек, позитивный настрой, занятие спорта, не только ускоряют результат, но и увеличивают удовольствие от секса. Это также позитивно влияет на зачатие и счастливую судьбу, здоровье, ум и красоту будущего ребёнка.

Нам врач прописал витамин Е, С и фолиевую -и мне и мужу по определенной схеме, сказала попить два месяца и можно вплотную заниматься планированием Правда я решила не ждать - и пьем и работаем над ребеночком параллельно Врач сказал, что лучше витамины по отдельности (В.С и Е) чем в комплексе, как например Элэвит пронаталь.

Фолиевую кислоту я бы советовала пить всем еще со дня заключения брака) Она участвует в процессах деления клеток, образовании белков и аминокислот. Этот витамин играет важнейшую роль в образовании клеток ДНК! Подробней об этом можно почитать eko-blog.ru/articles/folievaya-kislota-dlya-zachatiya-i-pri-beremennosti
Все эти процессы важны и на этапе планирования (обоим родителям), и при беременности маме. В период беременности потребность в фолиевой кислоте возрастает в 2 раза, что учитывают гинекологи при назначении витаминов будущим мамам. Так же на здоровье мамы и ребенка положительно влияет прием кальция и витамина Е. Но это все по согласованию с доктором.
Согласна с мнением, что лучше не комплексы витаминов, а по отдельности. Тут поможет семейный доктор (терапевт). Он вас хорошо знает и может правильно определить, прием каких витаминов будет актуальным.