Тема очень актуальна, но практически заброшена, и по тону постов чувствуется даже некоторая обреченность. Якобы похудеть очень сложно, практически невозможно, а если и удается, то возврат веса неизбежен. Да, статистика это подтверждает. Тогда появляется еще один спасательный круг - но ложный, это таблетки. Напишу только о том, которое упоминаются в теме - это орсотен, или ксеникал. Ни к ничему хорошему его прием не приводит, это вещество препятствует усвоению жиров, последствия самые ужасные, кто принимал - знает. Но похудеть тем не менее можно, хотя придется пересмотреть свое отношение к похудению. Главное здесь - не выбор продуктов или отказ от некоторых продуктов, а тщательный подсчет калорий. Это единственное, что реально работает, хотя и требует усилий - не пресловутой силы воли, а педантизма. А это сложнее.
