Материнское молоко это самая ценная пища для новорожденного ребёнка. Каждая любящая мать готова сохранить грудное молоко и как можно дольше кормить своё чадо. Педиаторы и специалисты по грудному вскармливанию считают ,что ребёнка желательно прокормить год. Но как? Ведь , не каждая мать даже при самом сильном желании , не может проконтролировать ситуацию с лактацией. Расскажу на личном опыте ,как удалось прокормить ребенка год.
Вот прошли мучения в родах и вам уставшей и обессиленной принесли ваше крохотное счастье. Т.к. ребёнок совсем маленький то первые две недели с питанием все строго. Все паренное пропаренное вареное , можно кушать лишь то , что не содержит вкусовых добавок. Внимательно читаем состав и срок годности продуктов. Ведь мы теперь в ответе за здоровье нашей крохи. Точное меню описать не смогу , но примерно оно выглядело так: завтрак - каша овсянная , булочка чай с молоком. В обед обязательно что то жидкое супчики без зажарки самое то. На ужин гречка макароны картофель...прошли две важные недельки.
После двух недель можно вводить все новые продукты. Но только до обеда. Здесь уже можно пробовать все, но по чуть чуть. Можно канфетку можно печенку но без фанатизма. Если ребёнок чувствует себя хорошо ,животик не болит и он не капризничает ,можно после 2-х месяцев увеличить обороты по вновь вводимым продуктам. Если же вышла аллергия , значит нужно пересмотреть свой рацион , и отчего то отказаться.
Бывают моменты , что кажется , что во все молока и нет или оно вот вот щакончиться. Не в кое случае не бросайте кормить и прикладывать ребенка к груди. Помните одну вещь, чем больше вы прикладываете ребенка к груди , тем больше его будет приходить. Иногда хорошо помогают грецкие орехи . Грамм 50 повышают лактацию очень хорошо.
Проходят месяцы и молочко не пропадает. Тогда я поняла , что я на правильном пути. Настало время вводить прикорм. Ребёнок совсем подрос и ему уже требуется пища с другим составом . в полгода мы с утра ели грудь в обед прикорм и перед ночным сном тоже грудь. Так прошло ещё два месяца и я решила , что взрослой пиши надо побольше. К 8 месяцам на завтрак кушали кашку в обед супчик и теперь на ночь только грудь. Конечно ночью тоже кормила грудью. И так как то получилось , что наступило нам 11 месяцев. И я приняла решение , что надо прекращать грудное вскармливание. Все меньше и меньше я стала прикладывать ребенка к груди. Занятия спортов и продукты которые уменьшают лактацию сделали свое дело. К 12 месяцев оно окончательно закончилось.
Правильное питание , стремление и желание заботиться о своем ребенке сделали свое дело. Я прокормила его год.
