Ребенок потеет ночью и просыпается утром во влажной пижаме и с мокрыми волосами? Ночная потливость — распространенное явление, которое обычно не угрожает жизни малыша, но может быть симптомом конкретного заболевания.
Если малыш потеет во сне, но при этом не испытывает дискомфорта, волноваться не стоит. Зато, если он плохо спит и капризничает — это первый тревожный симптом.
Итак, какие основные и самые распространенные причины потоотделения у детей ночью?
1. Температура в комнате
Пижама не по сезону, теплое одеяло, высокая температура в комнате (а часто совокупность этих факторов), - могут стать причиной того, что ребенок потеет ночью. Прежде чем искать у здорового ребенка симптомы страшных заболеваний, попробуйте одеть малыша на ночь в легкую пижаму, накрыть его более тонким одеялом или снизить температуру воздуха в комнате.
Врачи считают, что температура воздуха в спальне не должна превышать отметки 20-22 C. Не менее важен для качественного сна и отличного самочувствия уровень влажности. Оптимальный показатель 50-70%.
Если воздух сухой пользуйтесь увлажнителем. Осенью и зимой проветривайте комнату 15-20 минут. А летом не перегрейте малыша: надевайте легкую пижаму и накрывайте тоненьким одеялом.
Важно: Большинство врачей уверены, что для здоровья как ребенка, так и взрослого человека, лучше спать в прохладном помещении, нежели в комнате, где нечем дышать.
2. Одежда и пастельное белье
Не экономьте на качестве детской одежды и постельного белья. Отдавайте предпочтение пижаме и постельным принадлежностям белье из натуральных материалов, которые пропускают воздух и не препятствуют теплообмену.
3. Перенапряжение
Берегите психику от возбуждений. Если вечером малыш был слишком беспокойным, подвижным или игривым, то даже перед сном его нервная система остается на пике возбуждения. Лучше откажитесь в вечернее время от активных игр, которые могут навредить психике яркими впечатлениями и сильными эмоциями.
4. Простуда
Ребенок потеет при повышенной температуре, простуде, гриппе или других инфекциях. При вирусных заболеваниях повышается температура тела и бросает в пот.
5. Рахит
Потоотделение — это признак рахита. Рахит — это болезнь маленьких детей, связанная с нарушением обмена веществ и недостатком витамина D. Больше всего она влияет на костную и нервную системы.
Среди основных признаков того, что у малыша развивается рахит:
- У ребенка потеет голова во время сна и пот имеет кисловатый запах;
- Пот раздражает кожу и появляется зуд. Мокрая головка трется о подушку и образуется лысина. Обычно волосики исчезает на затылке;
- Карапуз беспокойный и часто плачет;
- Некрепкий сон.
6. Лимфатический диатез
Это заболевание развивается на фоне недостаточности лимфатической системы и в результате снижения функции надпочечников. Заболевания считают наследственным. Чаще всего от этого недуга страдают дети дошкольного возраста. Это состояние приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы и неправильного обмена веществ.
В частности, среди видимых признаков лимфатического диатеза:
- Вялость;
- Потоотделение;
- Отставание в развитии;
- Бледный цвет кожи;
- Увеличение шейных, подмышечных, подмышечных лимфатических узлов;
- Увеличение зобной железы;
- Характерные высыпания на коже;
- Частые респираторные заболевания;
- Непропорциональное телосложение.
Лимфатический диатез не требует особого лечения. Достаточно правильного режима сна, питания (в частности ограничить сладости и давать ребенку больше овощей или фруктов), профилактического массажа, закаливания и курса витамин, - в общем всего того, что способствует улучшению состояния малыша.
7. Нарушенные функции щитовидной железы
У детей от 2 до 12 лет наблюдается чрезмерное потоотделение, если есть нарушения в процессе работы щитовидной железы. Кроме потоотделения о проблемах могут сигнализировать следующие симптомы:
- Резкая потеря веса;
- Беспричинная раздражительность и нервозность;
- Быстрая утомляемость;
- Подергивание в конечностях.
При ярко выраженных симптомам следует проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Специалист назначит анализы для определения уровня гормонов, УЗИ диагностику самой железы, рентгенографию, термографию и ряд других обследований.
В зависимости от результата назначается лечение. Обычно это гормональная терапия. Ночные потения при нарушении функции щитовидной железы исчезнут, как только дефицит гормона будет устранен.
8. Наследственный фактор
Генетическое отклонение, при котором ребенок сильно потеет, может передаться от одного из родителей. При этом потоотделение может происходить в разное время суток.
В таком случае родителям стоит покупать одежду из натуральных материалов, одевать малыша по погоде и в зависимости от температуры в комнате.
В случае наследственного фактора и для общего укрепления здорового ребенка, практикуйте гимнастику и массаж для усиления иммунитета.
Примите во внимание: не стоит чрезмерно кутать малыша ни ночью, ни на прогулке. Это препятствует закаливанию организма и формированию крепкого иммунитета.
Среди других возможных причин потоотделение у детей:
- У новорожденного шумы в сердце или другие сердечно-сосудистые заболевания;
- Сердечная недостаточность;
- Побочный эффект от принятия лекарств;
- Ночное потоотделение может быть результатом недавних травм, трудно перенесенных болезней, операции;
- Расстройство сна также может стать причиной ночной потливости. Детки потеют, когда им снятся ночные кошмары;
- Потоотделение у детей может оказаться патологией, связанной с некоторыми детскими болезнями: соматического, неврологического или эндокринного характера.
- Возрастные особенности.
Найти причину повышенной потливости ребенка, можно ссылаясь на его возраст.
Пот выделяется в организме за счет работы вегетативной нервной системы. Но кроме вывода соли из тела, он регулирует еще и кровообращение, дыхание, пищеварение пищи и температуру организма. Все эти процессы тесно связаны между собой.
Чтобы точно самостоятельно определить диагноз, следует знать, когда дети начинают потеть. Уже у месячных малышей развиваются железы, активирующие процесс потоотделения.
Потовые железы, начинают нормально функционировать только в возрасте 3-4 лет. Окончательно формируются они до 5 лет. У маленьких детей этот процесс только на стадии развития и иногда пот может выделяться очень интенсивно.
А ведь до шести лет детям свойственно сильно потеть или переохлаждаться, что является признаком несовершенной системы терморегуляции в организме. С шести лет этот процесс постепенно налаживается.
Если же подросток сильно потеет ночью, то это вероятнее всего связано с гормональными изменениями. В любом случае, лучше обратитесь к педиатру, который проведет все необходимые анализы для выявления истинной причины потоотделение у ребенка.
